健康第一!!
Posted by ルピナ中部工業.
2017年03月10日08:00
| 思いつくまま気の向くまま
私の成長が止まりません!(体の)
成長速度も異常です。
こうなると中高年での三大疾病・他病気も・・・怖い。
仕事をしていく中で一番大切な事は健康第一と思います!
今の自分はそのレールから外れています。
仕事が出来なくなってしまう!!
これは非常にマズイ!!
・・・と思い、日々成長を止めるべく頑張っています。
まず1
ウォーキング!! 御年6〇歳のペースメーカー※に必死についてってます!
会社から高低差≒60〇〇m級の山にアタックしています。
※高水準かつ均等なペースでレースや特定の選手を引っ張る役目の走者のこと
60〇〇m級のベースキャンプ1?からの一望。かなりの急斜面です。滑落注意。
その2
素振り!マスコットバットで右・左 計100スイング
マスコットバット。
学生の時より20kウェイト増しています。
今ならホームランいけるかもです。
あれもこれもですが、≒3WEEKでやっと最近になり体重減ってきました。
ー1・5kg!!
継続は力なりという言葉があります。目標に向かって継続できればと思います。
何事も健康第一です。
成長速度も異常です。
こうなると中高年での三大疾病・他病気も・・・怖い。
仕事をしていく中で一番大切な事は健康第一と思います!
今の自分はそのレールから外れています。
仕事が出来なくなってしまう!!
これは非常にマズイ!!
・・・と思い、日々成長を止めるべく頑張っています。
まず1
ウォーキング!! 御年6〇歳のペースメーカー※に必死についてってます!
会社から高低差≒60〇〇m級の山にアタックしています。
※高水準かつ均等なペースでレースや特定の選手を引っ張る役目の走者のこと
60〇〇m級のベースキャンプ1?からの一望。かなりの急斜面です。滑落注意。
その2
素振り!マスコットバットで右・左 計100スイング
マスコットバット。
学生の時より20kウェイト増しています。
今ならホームランいけるかもです。
あれもこれもですが、≒3WEEKでやっと最近になり体重減ってきました。
ー1・5kg!!
継続は力なりという言葉があります。目標に向かって継続できればと思います。
何事も健康第一です。
by 丸山
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