ルピナ中部工業㈱ 朝の始まりは・・・。
Posted by ルピナ中部工業.
2018年08月31日08:00
| 会社より
こんにちは。薪男です。
今日は、我が社の一日のスタート模様を掲載しますね。
我が社の一日のスタートは、ラジオ体操から始まります。
ラジオ体操をやる前に、ストレッチまでやりますもん。
しかも・・・ラジオ体操だけではなく・・・。
↑これ、ラジオ体操前のストレッチです。手・・・床に届いてないですね(笑)
↑体・・・硬いし・・・。
↑ストレッチ中でーす・・・。
↑これも、ストレッチです。背筋ピーンっ!
そして・・・本番!?ラジオ体操に移行します!
↑通常のラジオ体操ですねっ。よくある風景~他の企業さんも、やられてますよね。
そして・・・ここからが・・・ラジオ体操後に・・・まだ・・・
ここが、我が社は一風!?変わってます!ラジオ体操のあとのー
筋力トレーニングーっ
今日は腹筋からのツイストパーンチっ!
ただの腹筋ではなく、腹筋しながら、体起こしてのー勢いつけてのー
↑腹筋&パンチ 腹筋&パンチ ファッイット!
・・・なんで腹筋(笑) 軍隊じゃーないですよっ!
・・・真剣ですよっ!我が社は・・・年齢も関係ありません
↑腹筋&パンチ 腹筋&パンチ ファッイット!
・・・手前の2人 ここ数ヶ月・・・痩せました(笑)
↑そして、最後に、スクワット!! 15回っ!!!
・・・特訓!? いやいや 普通の会社ですっ(笑)
顔の表情を和らげるトレーニング!?も、毎日やっています!
みなさんっ 元気よく働くには・・・こんな風に~朝、やってみますかー!?!(^^)!
by 薪男
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